চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ৫টি সহজ উপায়!

চোখের নিচে কালো দাগ কেন পরে, এটা আমরা অনেকেই জানি আবার অনেকেই জানিনা। আমরা অনেকেই এই কালো দাগকে ডার্ক সার্কেল নামে জানি।এই ডার্ক সার্কেল কেন হয় এবং এর প্রতিকার কি সমস্ত বিষয় আপনাদের মাঝে তুলে ধরব।সম্পূর্ণ বিষয়টি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।


তবে প্রকৃতপক্ষে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু সহজ এবং কার্যকর উপায় রয়েছে। চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আমরা ৫টি সহজ উপায় নিয়ে আলোচনা করব।

ভুমিকাঃ

আপনার চোখের নিচের কালো দাগ কি আপনাকে ক্লান্ত দেখায় ? ঘুমের অভাব, জেনেটিক্স, স্ট্রেস এবং ডিহাইড্রেশনের মতো বিভিন্ন কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। যদিও এগুলোর থেকে পরিত্রান পাওয়া কঠিন হয়ে থাকে। কিছু উপায় অবলম্বন করলে আপনার চোখের নিচে কালো দাগ দূর হবে এবং উজ্জ্বলতা ভাব চলে আসবে।


পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া থেকে শুরু করে শক্তিশালী উপাদান সহ স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করা পর্যন্ত,সমস্ত বিষয় তুলে ধরেছি। তাই আপনার ডার্ক সার্কেলকে বিদায় বলুন এবং একটি সতেজ, পুনরুজ্জীবিত চেহারাকে হ্যালো বলুন! 

চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয়

আমাদের চোখের নিচে কালো দাগ একটি প্রচলিত সমস্যা। আমাদের চোখের  নিচে যে  কালো দাগ পরে আমরা সাধারণত এটাকে ডার্ক সার্কেল বলে থাকি। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটাকে বলা বলা হয়ে থাকে পেরি অরবিটাল বা আনফ্রাঅরবিটাল অথবা পিগমেন্টেশন বা ডার্কেনিং বলা হয়ে থাকে।


পুরুষ এবং নারী উভয়েই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। চোখের নিচে এই কালো দাগ হওয়ার কারণ কি ? চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার একটি অন্যতম কারণ জিনগত। চোখের নিচে কালো দাগ জেনারেশন থেকে জেনারেশন পর্যন্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।


এছাড়াও অতিরিক্ত ক্লান্তি এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ঘুম না হওয়া। প্রতিনিয়ত রাত জাগলে এবং ঘুম ঠিকমতো না হলে চোখের নিচে কালচে ভাব দেখা যায়। আবার পুষ্টির অভাবের কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ পরে। আবার দেখা যায় রক্তস্বল্পতার কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ পরে।


বিশ্রামের অভাবের কারণে চোখের নিচে বা শরীরে কালো দাগ হতে পারে। এখনকার সময়ে অতিরিক্ত ফোন,কম্পিউটার যারা ব্যবহার করে তাদের ক্ষেত্রে এসব ব্যবহারের কারণে চোখের চাপ বাড়ে। এক্ষেত্রে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে।


মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত প্রেসার এর কারণে চোখের নিচে কালো দাগ হয়ে থাকে। রক্ত সঞ্চালন মানসিক চাপের কারণে বেড়ে যেতে পারে যার ফলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে।এছাড়াও এলার্জিক বা কমন ডারমাটাইটিস এর সম্মুখীন হয়ে থাকে তাদের ক্ষেত্রেও এরকম সমস্যা হতে পারে।


কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয়

মানুষের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে অনেকটা চোখের সৌন্দর্যের উপর।সাধারণত ভিটামিন ডি এর অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি হয়।

এটা দেখে অনেকেই বাইরে থেকে রূপচর্চা করেন।আপনাদের শরীরে যদি ভিটামিন ডি এর অভাব হয়ে থাকে তাহলে এটি বুঝতে পারবেন চোখের অবস্থা দেখে এছাড়াও আরো কিছু লক্ষণ দেখে বুঝতে পারবেন আপনার ভিটামিন ডি এর অভাব যেমন
অনিদ্রা,ক্লান্তি,চুল পড়া,হাড় ব্যথা ইত্যাদি।

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ক্রিম ও এটি ব্যবহার করার নিয়মঃ

মানুষের সৌন্দর্য অনেকটা নির্ভর করে তার চোখের উপর। চোখের নিচে কালো দাগ আমাদের
অনেকের জন্য খুবই হতাশা জনক একটা বিষয়।এই সমস্যার কারণে আমাদের অনেকটা ক্লান্ত,বয়স্ক
এবং খারাপ দেখায়। তবে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।

এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য অনেক উপায় রয়েছে।ডার্ক সার্কেল মোকাবেলা করার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় হল একটি ভাল আই ক্রিম ব্যবহার করা। ফার্মেসিতে চোখের নিচে কালো জায়গায় ব্যবহার করার জন্য বিভিন্ন ক্রিম পাওয়া যায়। এই ধরনের একটি উপাদান হল ভিটামিন সি।

ভিটামিন সি হল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ভিটামিন সি যুক্ত আই ক্রিম ব্যবহার করে করে,আপনি কালো দাগ কমাতে এবং চোখের চারপাশে আরও উজ্জ্বল বর্ণ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন।ডার্ক সার্কেল দূর করার জন্য আরেকটি উপাদান হল রেটিনল।

Retinol হল ভিটামিন A-এর একটি রূপ যা এর অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি কোষের টার্নওভার বাড়াতেকোলাজেন উৎপাদনকে উন্নীত করতে এবং ত্বকের সামগ্রিক গঠন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি চোখের নিচের অংশে প্রয়োগ করা হলে, রেটিনল কালো দাগ কমাতে এবং মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে।

ভিটামিন সি এবং রেটিনল সহ একটি আই ক্রিম ব্যবহার করার সময়, এই উপাদানগুলির ঘনত্বের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কালো দাগ দূর জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং রেটিনল রয়েছে এমন পণ্যগুলি ব্যবহারকরুন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হল স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির মধ্যে একটি জনপ্রিয় উপাদান যা ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করতে পারে।

আরেকটি সাধারণ উপাদান হল ক্যাফেইন যা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে এবং চোখের চারপাশে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।রেনিটলসহ এসব বিভিন্ন আই ক্রিম ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। চোখের চারপাশে অল্প পরিমাণে ক্রিম আলতো ভাবে লাগাতে হবে, অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করুন। 

ভিটামিন সি এবংরেটিনল সহ একটি আই ক্রিম ব্যবহার করার পাশাপাশি, অন্যান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তন রয়েছে যা আপনি ডার্ক সার্কেলগুলিকে ভালভাবে দূর করতে সাহায্য করতে পারেন। পর্যাপ্ত
ঘুম পাওয়া,হাইড্রেটেড থাকা এবং ফল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া সবই উজ্জ্বল,
স্বাস্থ্যকর চেহারার ত্বকে অবদান রাখতে পারে।

আমাদের শেষ কথা

চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় এবং এই কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আপনি যদি একজন সচেতন ব্যক্তি হয়ে থাকেন,তাহলে আপনার এসব বিষয় সম্পর্কে জেনে রাখা উচিত। আমাদের সাথে এতক্ষণ থাকার জন্য আপনাদেরকে ধন্যবাদ।


যদি আপনি এসব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেতে চান  তাহলে অবশ্যই নিয়মিত আমাদের  ফলো করতে হবে। আমরা এই ধরনের আর্টিকেল আমাদের ওয়েবসাইটে প্রতিনিয়ত প্রকাশ করে থাকে। আপনি এবং আপনার পরিবারের সকলের জন্য সুস্থতা কামনা করে এখানেই শেষ করছি।




এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

এন বি ট্রিক্স এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট এর রিভিউ করা হয়।

comment url